Reikilys

Jeune sophrologue diplômé, je vous accueille à St Lys.
La sophrologie est une technique de relaxation basée sur la respiration, la PNL et l’hypnose. Elle agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices quotidiens, elle permet à chacun de mobiliser ses proposes capacités, d’évacuer les tensions, de réduire le stress, les douleurs, la dépression; elle permet également d’aider à l’arrêt de tabac.